봄, 여름철 알레르기 비염 심할 때 집에서 실천하는 생활습관 7가지
알레르기 비염, 특히 5~6월처럼 꽃가루와 미세먼지가 극심한 시기에는 일상생활이 정말 힘들어집니다. 코막힘, 재채기, 맑은 콧물, 두통 등으로 인해 일상과 업무, 학습 효율까지 저하되는 경우가 많은데요. 약에만 의존하지 않고 집에서 실천할 수 있는 구체적인 관리법이 궁금하다면 아래 7가지 생활습관을 꼭 실천해보세요. 이 방법들은 실제 전문가와 보건당국이 권고하는 최신 관리법을 바탕으로 정리한 것입니다. 1. 봄, 여름철 알레르기 비염 극복을 위한 집안 생활관리 7가지실내 공기 질 관리와 주기적 환기많은 분들이 미세먼지나 꽃가루가 걱정되어 창문을 꼭 닫아두지만, 실내 오염물질(집먼지 진드기, 곰팡이, VOC 등)이 쌓이면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.하루 2~3회, 짧게(5~10분) 환기를 실시해 실..
2025. 5. 28.
2025년 가정용 태양광 설치비 지원 정책과 신청 방법 총정리
전기요금 부담, 친환경 실천, 그리고 초기 설치비 걱정까지 고민이 많으셨죠? 2025년, 정부와 지자체가 제공하는 태양광 설치비 지원 정책을 제대로 활용하면, 이 모든 고민을 한 번에 해결할 수 있습니다. 이 글에서는 2025년 가정용 태양광 설치 지원금 정책과 신청 절차, 실제 비용, 주의사항까지 가장 최신 데이터를 바탕으로 꼼꼼하게 안내합니다. 1. 2025년 가정용 태양광 설치 지원 정책 한눈에 보기2025년에도 정부와 각 지자체는 신재생에너지 확대 정책의 일환으로, 주택에 태양광 발전 시스템을 설치할 때 설치비의 30~70%까지 보조금을 지원합니다.지원 대상 : 단독주택, 공동주택(아파트), 상업용 건물 소유자 지원사업명 : 신재생에너지 보급 지원사업(주택지원사업, 건물지원사업)주관 기관 : 한국..
2025. 5. 27.
